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노니 노니





노니 효능 6가지 좋은건 다 있네!


꼭두서닛과에 속하는 쌍떡잎 식물이라고해요. 학명은 모린다 시트로폴리아이구요.

인도뽕나무,치즈과일이라고도 부른다해요. 동의보감에는 해파극이나 파극천이라고 되었 있구요.

노니는 괌이나 하와이,피지,뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 주로 서식하는데요. 적응력이 좋아 화산지형,

그늘진 숲이나 해변에서도 잘 자라고 중국이나 동남아시아,오스트레일리아,인도,등에서 두루 재배되고 있다고해요. 노니는 열대 식물인데요, 그래서 일년 내내 자라는 특성이 있다고해요.


다 자랐을땐 나무 크기가 3~12m로 다양하고 하얗고 작은 꽃을 피운다고해요. 10~18cm 정도의 울퉁불퉁한 감자 모양의 열매를 맺는데요. 열매는 커가면서 초록색에서 하얀색으로 변하고 그 냄새가 역한 편이고 맛은 쓰다고해요. 열매 안엔 갈색의 씨앗이 여러개 들어 있다고해요. 열매의 경우 날것으로 먹기보다는 주스나 분말,차 등으로 가공하여 먹는다고해요.


노니는 혈관 내 염증을 막아주고, 열매와 뿌리에 들어 있는 강력한 항산화 물질 담나칸탈은 암세포의 생성과 증식 억제에 중요하다고해요. 다만 칼륨이 높기 때문에 신장이 좋지 않으신 분둘은 주의하셔야 되시구요. 예로부터 중국과 하와이, 타히티를 비롯한 여러 지역에서 열매,잎사귀,뿌리,줄기,씨 등을 약재로 사용해 왔는데요. 인도네시아와 하와이에서는 전통 염색에 노니의 껍질과 뿌리를 사용한다고해요. < 출처 -네.이.버 지.식.백.과 >


이렇게 노니를 즙으로 드시는분들이 정말 많으시더라구요.

내 몸에 맞게 꾸준하게 드시는게 좋으실거예요!

그래서 오늘은 노니 효능에 대해서 알아보려고해요.

노니를 모르시는 분들도 계실텐데 이번에 잘 알아보세요^^





노니노니




[ 노니 효능 ]


세포재생에 좋다고해요.

프로제로닌이란 성분이 들어 있는데요.

이 성분은 만성 염증으로 인한 손상된 세포를 회복시킨다고해요.

그래서 손상된 세포를 방치하면 세포가 변형되어 암이 될수 있다고해요.

프로제로닌이란 성분이 세포를 회복을 시켜 항암효과에 좋다고해요.


노화와 좋다고해요.

제로닌 성분이 들어 있는데요.

이 성분은 노화로 인해 저하된 세포 기능을 정상적인 상태로 돌려 준다고해요.


항암효과에 좋다고해요.

리모넨이란 성분이 들어 있는데요.

이 성분이 세포를 보호하고 암과 종양에 반하는 항암효과와 향균 성질은 가지고 있는데요.

림프종 세포와 유방암세포의 증식을 억제하고 항암작용을 하고 대장암에도 좋다고해요.





노니노니




혈압에 좋다고해요.

스코폴레틴이란 성분이 들어 있는데요.

이 성분은 몸의 혈관 벽 확장을 도와 주어 혈액순환을 원활하게 하고

콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 혈압 완화 등에 좋다고해요.


노니 효능 면역력에 좋다고해요.

면역력이 떨어졌을때 꾸준하게 드시면 컨디션과 바이오 리듬을 상승시켜

좋다고해요.


피부미용에 좋다고해요.

항산화 성분이 많이 들어 있는데요.

이 성분은 잔주름개선부터 여드름,피부탄력등에 좋다고해요.

  1. N테크 2020.07.29 11:35 신고

    노니가 건강에 좋은 음식 이군요

  2. 이냐😁 2020.07.29 17:36 신고

    잘 보고 갑니다:) 좋은 저녁 보내세요~

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