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아오리사과아오리사과




아오리사과 효능 5가지 다이어트에 좋다?


일본 아오모리 사과시험장에서 골든 딜리셔스에 홍옥을 교배해 아오리2호로 이름 지었다고해요. 1975년 쓰가루란 이름으로 최종 등록되었구요. 고배 당시 라벨을 분실해 홍옥과 교배한 것임을 알지 못하였지만, 최근 유전자 분석을 통해 홍옥이라는것이 밝혀 졌다고해요.


우리 나라에는 1973년 도임되어 1976년 선발 되었다고해요. 아오리로 더욱 잘 알려졌구요. 꽃피는 시기는 5월초이고 열매가 익는 시기는 8월 하순 ~ 9월 상순경이라고해요. 무게는 150~300g 이고 형태는 원형이나 긴 원형이라고해요. 껍질은 엷은 붉은 빛의 담홍색이고 속살은 황백색으로 조직이 치밀하고 과즙이 많아 맛이 매우 좋다고해요. 저장기간은 20일 정도이고 저정 중 열매 표면에서 물에 녹지 않는 유연성을 가진 물질이 나온다고해요. 수확 전에 열매가 가지에서 떨어지는 경우가 많고 기온이 높으면 열매 껍질의 색이 고르지 못한 단점이 있다고해요.


지금은 경상북도 영주시 일대에서 재배된다고해요. 영주사과는 백두대간의 주맥인 소백산맥의 소백산 남쪽에 있는 산지 과수원에서 생산된다고해요. 영주사과는 풍부한 일조량과 깨끗한 공기, 오염되지 않은 맑은 물의 영향으로 맛과 향이 뛰어나다고해요. 성숙기 일교차가 커 사과의 당도가 높으며 품질의 우수성이 입증되어 농산물도매시장에서 인기를 누리고 있다고해요.


영주에서 사과 재배를 최초로 시작한 인물로 1922년 영주군 풍기면 금계동의 김길준 등으로 알려져 있다고해요. 같은 시기에 강장원과 김택규 등이 사과와 배의 과수 묘목을 심어 사과 농원을 개원하게 되었다고해요. 이렇게 재배하기 시작한 사과는 1930년대에 들어와 경제적 안정기를 거치면서 수요가 증가하였다고해요. 점차 재배지역의 면적이 넓어졌으며, 1940년을 전후하여 도입된 사과 품종은 국광과 홍옥이 주 품종이라고해요. 하지만, 제 2차 세계대전으로 군수 작물의 증산정책에 따라 더이상 사과 농원이 확대되지 못하였다고해요. 1960년대 들어와 경제개발계획에 따라 특용작물생산 권장과 산지 개발 촉진에 따라 품종개량으로 1965년 처음으로 후지 품종이 도입되었다고해요. 이로써 농업 분야의 품질과 생산성 향상 정책에 따라 사과 재배지역이 증가하기 시작했다고해요.


사과 주산지였던 대구 지역은 도시화와 산업화로 근교의 농업지역이 주거지역으로 변화함에 따라 사과농원이 감소하기 시작했다고해요. 점차 영주와 풍기 지역으로 사과의 주산지가 변경되었다고해요. 영주 지역에서 1980년대 맛과 당도 높은 후지 품종이 대량 생산되었는데, 영주사과는 경상북도 사과 재배면적의 약 10분의 1이상인 4297만 5206.6㎡를 차지하고 있다고해요. 그래서 영주시는 전국 제 1의 사과 주산지라고해요. < 출처 - 네.이.버.지.식.백.과 >


보관법은 신문지로 싸서 비닐팩에 보관하시면 되세요. 

다른 과일과 섞이지 않도록 하시는게 좋아요.

사과에는 에틸렌이란 성분이 들어 있어, 다른 과일이 발리 익게 하거든요!

모든과일은 빨리 드시는게 좋지만, 냉장고에서 1~2주일 보관하시면서

맛있게 드시면 되세요~~^^


이렇게 아오리사과 효능에 대해서 알아 보려고하는데요.

저 정말 사과 좋아하는데요.

저도 속이 않좋아 많이 먹으면 속 쓰림이 엄청 나거든요^^

그래도 초록 사과는 여름에만 먹을수 있어 맛이 먹었더니 속이 쓰리네요^^

그래도 몸에도 좋으니 빨갛게 익으면 정말 맛있게 적당히 먹을거랍니다~~^^




[ 아오리사과 효능 ]


성인병 예방에 좋다고해요.

팩틴이란 성분이 들어 있는데요.

이 성분은 몸 안에 쌓인 노폐물과 콜레스테롤의 배출을 도와 주어

고혈압과 동맥경화와 뇌졸증 예방에 좋다고해요.


다이어트에 좋다고해요.

사과 1개는 132칼로리라고해요.

그리고 포만감을 주어 다이어트에 좋다고해요.


변비에 좋다고해요.

식이섬유가 많이 들어 있는데요.

그래서 소화 작용을 도와주고 변비에 좋다고해요.


당뇨에 좋다고해요.

당의 흡수를 억제해 주는 식이섬유가 들어 있는데요.

인슐린 분비를 통제한다고해요. 그래서 혈당이 급격하게 올라가거나 내려가는것을

예방해준다고해요.


면역력에 좋다고해요.

비타민과 구연산 성분이 많이 들어 있는데요.

피부미용에도 좋지만, 피로물질을 몸 밖으로 배출시켜 주어

면역력에 좋다고해요.


하지만, 이렇게 아오리사과 효능이 좋다고해도 부작용이 있어요!

섬유질이 많아 위액을 과다 분비 시켜 주거든요.

그래서 속 쓰림이 있을수 있어요.

또, 몸이 차가운 분들이나 과민성 대장이 있으신분들은 배가 아프고

설사를 할수 있으니 주의 하셔야 되세요.






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